전체 글22 아동 상담심리 앞선 글에서는 상담심리학의 개념과 역사, 원리와 흐름을 다루었다. 이제부터는 구체적인 대상별 적용으로 넘어가 아동, 청소년, 성인 등 삶의 발달 단계에서 상담심리학이 어떻게 실천되는지 살펴보려 한다. 먼저 아동 상담심리학에 대해 살펴보겠다. 아동 발달 이해와 상담심리학의 필요성아동기는 인지, 정서, 사회성 발달이 동시에 이루어지는 시기다. 이 시기에 형성된 경험과 관계는 평생의 성격, 대인관계, 학습 태도에 큰 영향을 준다. 상담심리학은 아동 발달을 이해하고, 발달 과정에서 발생할 수 있는 어려움을 조기에 발견해 개입하는 중요한 역할을 한다. 특히 아동은 언어적 표현이 미숙해 직접 자신의 감정을 설명하기 어렵기 때문에, 행동이나 놀이를 통해 무의식적 정서를 드러내는 경우가 많다. 상담심리학은 이러한 특성.. 2025. 9. 11. 상담심리학의 미래 상담심리학에서 본 디지털 상담의 등장과 확산 배경 상담심리학은 전통적으로 대면 상담을 중심으로 발전해왔다. 그러나 21세기 들어 정보통신 기술의 급격한 발달과 사회적 변화는 상담 방식에도 혁신을 불러왔다. 특히 코로나19 팬데믹은 비대면 심리 지원의 필요성을 전 세계적으로 부각시켰다. 학교, 직장, 지역사회에서 대면 활동이 제한되면서 많은 사람들이 온라인 상담과 화상 회의를 통해 심리적 지원을 받았다. 이는 디지털 상담의 확산을 가속화한 계기가 되었다. 디지털 상담은 시간과 공간의 제약을 줄이고, 이동이 어려운 사람이나 지방·해외 거주자에게도 심리 서비스를 제공할 수 있는 장점이 있다. 또 스마트폰 앱, 메신저, 이메일을 통한 심리 지원은 내담자가 보다 일상적이고 접근성 높은 방식으로 상담을 경험할 수 .. 2025. 9. 11. 상담심리학 최신 연구 동향 상담심리학과 뇌과학의 만남 최근 상담심리학 연구는 뇌과학과의 융합을 통해 새로운 지평을 열고 있다. 전통적으로 상담은 언어적 상호작용과 정서적 교류를 통해 효과를 검증해왔으나, 이제는 신경과학적 방법을 활용해 상담이 뇌와 몸에 어떤 변화를 일으키는지를 직접 관찰하고 있다. 예를 들어 fMRI 연구에서는 인지행동치료를 받은 내담자의 편도체 활동이 감소하고 전전두엽의 조절 기능이 강화되는 것이 확인되었다. 이는 불안과 공포를 조절하는 능력이 실제 뇌 차원에서 강화됨을 보여준다. 또한 EEG 연구는 상담 회기 중 내담자의 뇌파 변화와 정서 안정 간의 관계를 밝혀내고 있으며, 호르몬 분석 연구는 상담 후 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치가 감소하는 경향을 보여주고 있다. 이처럼 상담의 효과가 뇌과학적으로 입증되면.. 2025. 9. 11. 한국에서 상담심리학의 발전과 현재 흐름 상담심리학의 도입과 초기 정착 한국에서 상담심리학이 본격적으로 자리 잡기 시작한 건 1950~60년대 이후다. 6·25 전쟁을 겪으며 사회 전반에 심리적 외상과 적응 문제가 늘어났고, 교육 현장에서는 청소년의 진로·적응 문제가 부각되었다. 이 시기 미국 유학파 교수들을 중심으로 서구의 상담심리학 이론과 기법이 소개되었고, 대학 내에 심리상담센터가 설치되면서 학문적 기반이 마련되었다. 초기에는 주로 교육상담, 진로지도, 성격검사 같은 실천이 중심이었으나 점차 개인상담·집단상담이 도입되면서 학문 영역이 넓어졌다. 특히 1960년대 후반 이후 대학 입시 경쟁과 사회 변화가 청소년 문제를 심화시키면서, 학교 현장에서 전문적 상담의 필요성이 크게 제기되었다. 이 과정에서 상담심리학은 단순한 보조 기능을 넘어 교육.. 2025. 9. 11. 상담심리 윤리 상담심리학에서 윤리가 중요한 이유와 기본 틀 상담심리학의 성패는 기법의 세련됨만으로 결정되지 않는다. 내담자가 “이 사람과 이 공간은 믿을 만하다”라고 체감할 때 변화의 조건이 열린다. 그 신뢰의 토대가 곧 윤리다. 상담윤리는 규정집을 외우는 절차가 아니라, 비밀보장·내담자 권리·전문성/경계 유지라는 세 축으로 작동하는 실천 철학에 가깝다. 비밀보장은 내담자의 존엄을 지키는 최소 조건이고, 권리는 정보에 근거한 자기결정과 안전을 보장한다. 전문성과 경계는 권력 차가 존재하는 관계에서 발생할 수 있는 위해를 예방하고 효과를 높이는 안전장치다. 윤리 준수는 상담동맹(working alliance)을 강화하고, 법적 리스크를 줄이며, 장기적으로는 기관의 신뢰도와 사회적 지지를 키운다. 특히 오늘날 상담 환경은.. 2025. 9. 11. 상담심리 효과에 대한 과학적 근거와 연구 결과 상담심리학 효과 연구의 필요성과 시작 상담심리학이 독립된 학문으로 자리 잡기 위해서는 상담이 실제로 효과가 있는지를 과학적으로 증명하는 과정이 필요했다. 초기에는 상담이 단순히 위로나 대화에 불과하다는 회의적인 시각이 많았다. 특히 1952년 아이젠크(Eysenck)는 심리치료가 무작위로 호전되는 자연적 회복률과 큰 차이가 없다는 주장을 내놓아 큰 논란을 불러일으켰다. 이 주장은 상담심리학계에 큰 도전 과제가 되었고, 오히려 이후 수십 년 동안 대규모 효과 검증 연구가 진행되는 계기가 되었다. 1960년대 이후부터 상담을 받은 집단과 받지 않은 집단을 비교하는 연구가 체계적으로 쌓였고, 1970년대에는 메타분석 기법이 도입되면서 개별 연구를 종합적으로 검토할 수 있었다. 그 결과 상담은 단순한 위로나 일.. 2025. 9. 11. 이전 1 2 3 4 다음
