전체 글22 노인 상담심리 노년기는 인생의 마지막 발달 단계로, 수십 년간 쌓아온 경험과 성취를 돌아보는 동시에 상실과 고독, 신체적 쇠퇴라는 현실과 맞닥뜨리는 시기다. 사회적으로는 평균 수명이 늘어나 초고령 사회로 진입하면서, 노인의 정신건강과 상담심리학적 지원이 더욱 중요한 과제가 되었다. 노인 상담심리학은 단순히 우울·불안을 완화하는 차원을 넘어, 노인이 삶의 의미와 가치를 재발견하고 존엄성을 유지하도록 돕는 실천적 학문이다. 특히 한국에서는 ‘100세 시대’라는 말이 일상이 되었지만, 길어진 수명이 곧 삶의 질 향상으로 이어지는 것은 아니다. 신체적 건강은 유지되더라도 정서적 고립이나 무가치감은 심각한 문제로 떠오르고 있다. 이때 상담심리학은 노인의 ‘삶의 질’을 단순한 의료적 지표가 아니라 심리·사회적 차원까지 통합해 바.. 2025. 9. 11. 가족 상담심리 부부 관계가 가족의 중심축이라면, 그 관계 위에 부모·자녀, 조부모·손주 등 다양한 세대가 얽히면서 가족 체계가 형성된다. 가족은 인간이 태어나 가장 먼저 소속되는 집단이자 정서적 기반이 되지만, 동시에 가장 깊은 갈등의 무대이기도 하다. 특히 세대 간 갈등은 가족 내에서 반복적으로 나타나는 핵심 문제 중 하나다. 상담심리학은 가족을 단순히 개인들의 집합이 아니라 상호작용하는 하나의 체계로 보고, 세대 간 갈등을 이해하고 화해를 촉진하는 데 중요한 틀을 제공한다.가족 구조와 세대 간 갈등의 이해: 상담심리학적 관점가족 상담심리학은 가족을 하나의 ‘체계’로 본다. 가족 구성원은 서로 영향을 주고받으며, 한 사람의 행동이나 정서가 다른 구성원 전체에 파급 효과를 미친다. 예를 들어, 부모가 직장에서 받은 스.. 2025. 9. 11. 부부 상담심리 청소년과 대학생, 성인 개인의 상담심리를 다뤘다면 이제는 성인기의 중요한 관계 단위인 부부 관계를 살펴볼 차례다. 부부는 가족의 핵심이자 사회의 기본 단위이며, 관계의 안정성은 개인뿐 아니라 자녀와 사회 전반에 큰 영향을 미친다. 그러나 현실 속에서 부부는 서로 다른 성장 배경, 가치관, 생활 습관을 지니고 결혼 생활을 시작하기 때문에 갈등이 불가피하다. 상담심리학은 부부가 갈등을 단순히 피하거나 억누르는 것이 아니라, 건강하게 표현하고 해결하는 방법을 배우도록 돕는다. 특히 의사소통 방식과 문제 해결 기술은 부부 상담의 핵심 주제다. 한국에서는 여전히 부부 상담을 ‘마지막 수단’으로 여기는 경우가 많다. 하지만 최근에는 예방 차원에서 상담을 찾는 젊은 부부도 늘고 있다. 이는 상담심리학이 위기 개입뿐 .. 2025. 9. 11. 성인 상담심리 이번에는 본격적으로 사회에 진입해 직장과 가정을 동시에 책임지는 성인기의 심리 문제로 넘어가 보자. 성인기는 발달적으로 가장 많은 역할과 책임이 요구되는 시기다. 직장에서는 성과와 경쟁을, 가정에서는 양육과 부양을 동시에 감당해야 하기에 심리적 부담이 크다. 상담심리학은 성인들이 직면하는 직장 스트레스와 번아웃 문제를 이해하고 극복하도록 돕는 중요한 실천적 도구다.성인기 발달 과제와 상담심리학의 필요성성인기는 심리학적으로 ‘생산성 대 침체성’의 발달 과업을 안고 있다. 에릭슨의 이론에 따르면, 성인은 직업적 성취와 대인관계를 통해 사회적 기여를 하며 자기 삶의 의미를 찾는다. 그러나 한국 사회의 현실은 과중한 업무, 고용 불안, 가계 부담 등으로 성인들의 정신건강을 위협하고 있다. 실제 고용노동부 조사에.. 2025. 9. 11. 대학생 상담심리 아동과 청소년 상담심리를 다루면서 발달 단계별 과제를 살펴보았다면, 이제는 성인기로 넘어가기 전 과도기적 시기인 대학생 집단을 다뤄보자. 대학생 시기는 청소년기와 달리 자율성과 독립성이 크게 확대되지만, 동시에 정체성 혼란과 미래 불확실성이 여전히 남아 있는 시기다. 상담심리학은 이 시기의 특수성을 이해하고, 학업·진로·관계·정서 문제를 통합적으로 지원하는 역할을 수행한다.대학생 발달 특성과 상담심리학의 필요성대학생 시기는 발달심리학적으로 ‘성인 전환기(Emerging Adulthood)’에 해당한다. 이 시기의 핵심 과제는 자율성 확보, 사회적 관계 재구성, 진로 선택, 정체성 확립이다. 그러나 한국의 대학생 현실은 학업 부담, 취업 경쟁, 경제적 압박, 사회 구조적 불안정으로 인해 심리적 압력이 매우.. 2025. 9. 11. 청소년 상담심리 아동 상담심리에서 놀이치료와 발달 지원을 다루었다면, 이제는 발달 단계상 그다음을 차지하는 청소년 시기로 넘어가 보자. 청소년기는 급격한 신체적 변화와 함께 정체성, 또래 관계, 학업, 진로 선택 등 복합적인 과제를 동시에 경험하는 시기다. 따라서 상담심리학은 이 시기에 나타나는 혼란과 도전을 이해하고 적절히 지원하는 중요한 틀을 제공한다.청소년 발달 특성과 상담심리학의 필요성 청소년기는 자아정체감이 형성되는 결정적 시기다. 에릭슨의 발달 이론에 따르면, 청소년은 ‘정체성 대 역할 혼란’의 과업을 경험하며, 이 과업이 잘 해결되지 않으면 성인기까지 혼란이 이어질 수 있다. 청소년은 또래와의 관계에서 소속감과 인정 욕구를 충족하려 하고, 학업 성취와 진로 결정이라는 압박을 동시에 받는다. 한국 사회에서는 .. 2025. 9. 11. 이전 1 2 3 4 다음
